{"id":7,"date":"2026-08-02T11:12:06","date_gmt":"2026-08-02T09:12:06","guid":{"rendered":"http:\/\/dorothea-habicht.de\/?page_id=7"},"modified":"2026-08-19T13:28:55","modified_gmt":"2026-08-19T11:28:55","slug":"pesso-therapie-doro-habicht","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/?page_id=7","title":{"rendered":"PBSP\u00a9 \/ Pesso-Therapie &#038; Selbsterfahrung"},"content":{"rendered":"<p>Pesso Boyden System Psychom<span style=\"color: #333333;\">otor (PBSP\u00ae) ist eine Form der <a class=\"mw-redirect\" title=\"K\u00f6rperorientierte Psychotherapie\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/K%C3%B6rperorientierte_Psychotherapie\"><span style=\"color: #333333;\">k\u00f6rperorientierten Psychotherapie bzw. ein Coachingverfahren<\/span><\/a>, das seit Anfang der <a title=\"1960er\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/1960er\"><span style=\"color: #333333;\">1960er<\/span><\/a>-Jahre von Albert Pesso (*1929 \u2020 19.05.2016) und Diane Boyden-Pess<\/span>o (\u2020 04.03.2016) entwickelt wurde.<\/p>\n<p>Die PBSP\u00ae \/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, mit Elementen verschiedener Therapierichtungen (analytische, kognitive, humanistische und systemische Therapie).<\/p>\n<p>Mit der PBSP\u00ae \/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Methode k\u00f6nnen lang zur\u00fcckliegende elementare Grund- und Entwicklungsbed\u00fcrfnisse symbolisch nachgeholt und unter Ber\u00fccksichtigung der Mehrgenerationenperspektive als neue Erinnerung abgespeichert werden.<\/p>\n<p>In der PBSP\u00ae \/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie werden die Folgen von<\/p>\n<ul>\n<li>entwicklungsgeschichtlichen Defiziten,<\/li>\n<li>Verletzungen oder Traumata und von<\/li>\n<li>L\u00fccken im System der Ursprungsfamilie<\/li>\n<\/ul>\n<p>behandelt.\u00a0<\/p>\n<p>Die PBSP\u00ae \/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Methode\u00a0findet Anwendung in den Bereichen Psychotherapie,\u00a0 Coaching sowie F\u00fchrungskr\u00e4ftetrainings.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-Therapie-PBSP-2024-und-2025-Gruppe-Workshop-Bayern.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2398\" src=\"http:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-Therapie-PBSP-2024-und-2025-Gruppe-Workshop-Bayern.jpg\" alt=\"\" width=\"1606\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-Therapie-PBSP-2024-und-2025-Gruppe-Workshop-Bayern.jpg 1606w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-Therapie-PBSP-2024-und-2025-Gruppe-Workshop-Bayern-300x202.jpg 300w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-Therapie-PBSP-2024-und-2025-Gruppe-Workshop-Bayern-1024x689.jpg 1024w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-Therapie-PBSP-2024-und-2025-Gruppe-Workshop-Bayern-768x516.jpg 768w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-Therapie-PBSP-2024-und-2025-Gruppe-Workshop-Bayern-1536x1033.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1606px) 100vw, 1606px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Im Verlauf einer therapeutischen Sitzung wird eine sogenannte &#8222;Struktur&#8220; (50 Minuten) entwickelt, in der der Klient\/die Klientin mit Hilfe von idealen Figuren die M\u00f6glichkeit erh\u00e4lt, heilende Alternativen zu pr\u00e4genden fr\u00fchen Erfahrungen zu entwerfen und so symbolisch die Befriedigung der Grund-\/und Entwicklungsbed\u00fcrfnisse zu erleben und neue emotionale Erfahrungen zu machen. Im Rahmen einer Gruppe geschieht dies im Rollenspiel; im Setting einer Einzeltherapie werden Gegenst\u00e4nde verwendet und mit Imagination gearbeitet.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff9900;\">Grundannahmen<\/span><\/h4>\n<p>Als Ursache aktueller Konflikte sieht die PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>\/Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie unbefriedigte Bed\u00fcrfnisse<b> <\/b>der fr\u00fchen Kindheit.<\/p>\n<h5>Es gibt Bed\u00fcrfnisse nach:<\/h5>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>1. Platz (Gewolltsein, Ressourcen, &#8230;)<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>2. Nahrung\/Bindung\/Liebe <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>3. Schutz\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>4. Unterst\u00fctzung<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>5. Positiver Begrenzung<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-PBSP-Therapie-Ideale-Eltern-Konzept.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-2401 alignright\" src=\"http:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Dorothea-Habicht-Pesso-PBSP-Therapie-Ideale-Eltern-Konzept-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Wenn wir grundlegende Defizite auf der emotional\/k\u00f6rperlichen Ebene in uns tragen, sind Worte allein oft zu wenig. Wir brauchen die unmittelbare k\u00f6rperlich\/symbolische Erfahrung in der Zeit und in dem Bezugskontext, in dem das Defizit stattfand. Das <strong>Konzept der\u00a0<\/strong><em><strong>Idealen Familie<\/strong>\u00a0<\/em>bietet unseren Bed\u00fcrfnissen eine ma\u00dfgeschneiderte <strong>Passform<\/strong> an.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff9900;\">Ablauf<\/span><\/h4>\n<p>Die Klientin berichtet von aktuellen Konflikten oder Gedanken. Relevante Personen k\u00f6nnen bei\u00a0 PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie mit Gegenst\u00e4nden, sogenannten <em>Platzhaltern<\/em>, symbolisiert werden.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Praxis-f\u00fcr-Seelische-Gesundheit-M\u00fcnchen_Dorothea-Habicht_Symbole-als-Platzhalter.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-101\" src=\"http:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Praxis-f\u00fcr-Seelische-Gesundheit-M\u00fcnchen_Dorothea-Habicht_Symbole-als-Platzhalter-300x225.jpg\" alt=\"Zen pebbles. Stone spa and healthcare concept.\" width=\"111\" height=\"83\" srcset=\"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Praxis-f\u00fcr-Seelische-Gesundheit-M\u00fcnchen_Dorothea-Habicht_Symbole-als-Platzhalter-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Praxis-f\u00fcr-Seelische-Gesundheit-M\u00fcnchen_Dorothea-Habicht_Symbole-als-Platzhalter-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Praxis-f\u00fcr-Seelische-Gesundheit-M\u00fcnchen_Dorothea-Habicht_Symbole-als-Platzhalter-399x300.jpg 399w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Praxis-f\u00fcr-Seelische-Gesundheit-M\u00fcnchen_Dorothea-Habicht_Symbole-als-Platzhalter.jpg 1591w\" sizes=\"auto, (max-width: 111px) 100vw, 111px\" \/><\/a><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>A) Einstiegsphase<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Die PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapeutin nutzt w\u00e4hrend des Anfangsgespr\u00e4chs die <strong>pessospezifischen Interventionen<\/strong> <b>\u201cZeugenbotschaften\u201d<\/b> und<b> \u201cStimmen\u201d<\/b>. Die sog. &#8222;Zeugenbotschaften&#8220; benennt die Therapeutin, sie spiegelt verbal die im Gesicht der Klientin erkennbaren Gef\u00fchle wieder, so dass diese der Klientin bewusst werden k\u00f6nnen (\u201c&#8230; traurig, wenn Sie daran denken?\u201d). Wenn die Gef\u00fchle f\u00fcr die Klientin stimmig benannt werden, f\u00fchlt sie sich in ihrem momentanen Erleben \u201cgesehen\u201d und kann dem Gef\u00fchl bewusster nachsp\u00fcren.<\/p>\n<p>Bei den sog. &#8222;Stimmen&#8220; handelt es sich um alte \u201cGlaubenss\u00e4tze\u201d aus unserer fr\u00fchen Lebensgeschichte. Diese &#8222;inneren Wahrheiten oder Handlungsanweisungen&#8220; sind oft unbewusst und beeinflussen unser Verhalten nach wie vor massiv (Stimme der inneren Warnung: \u201cWenn Du willst, dass es gut wird, musst Du es selber machen!\u201d). PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapeutin benennt diese &#8222;Stimmen&#8220; und stellt Bez\u00fcge zwischen deren Entstehungsgeschichte in der Kindheit und problematischen Situationen der Gegenwart her. Durch die Bewusstwerdung ist bereits ein entscheidender erster Schritt geschafft.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>B) Bedeutsame Erinnerungen werden aktiviert<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Durch diese Gespr\u00e4chsphase und das Achten auf K\u00f6rperempfindungen,<b> <\/b>tauchen Dank PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie <strong>Erinnerungen<\/strong> an so genannte<em><b> historische Szenen <\/b><\/em>auf. Dies sind bedeutsame Situationen unserer Kindheit, in denen unsere Grundbed\u00fcrfnisse frustriert wurden. Es entsteht ein gef\u00fchlsm\u00e4\u00dfiger Zusammenhang zwischen aktuellen Auseinandersetzungen und fr\u00fcheren, pr\u00e4genden Erlebnissen.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>C) Umkehrung in eine neue positiv-pr\u00e4gende Erfahrung<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Diese historische Erinnerung wird dann umgewandelt in ihr Gegenteil, eine positive Geschichte, in der die Klientin all das bekommt, was sie damals gebraucht h\u00e4tte. Die PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie nennt diese <strong>neue st\u00e4rkende Erfahrung<\/strong>, das sogenannte <em><b>Antidot<\/b><\/em>, also Gegengift. Dies geschieht nicht nur in der Vorstellung, sondern m\u00f6glichst erlebnisnah mit Symbolen, Worten und\u00a0 auch K\u00f6rpererfahrungen, die besser erinnert und wieder abgerufen werden k\u00f6nnen. In Gruppen k\u00f6nnen die anderen Teilnehmer:innen die Rolle von <em>Idealen Eltern<\/em> oder anderen idealen Familienmitgliedern \u00fcbernehmen. Das <strong>heilsame PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae-<\/span>Konzept der <em>Idealen Eltern<\/em><\/strong> ist eine M\u00f6glichkeit die Erf\u00fcllung von Bed\u00fcrfnissen auch k\u00f6rperlich zu erleben und nachzuholen, was in der Kindheit gefehlt hat und vermisst wurde.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>D) Heilung auf der Meta-Ebene<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Falls bereits unsere Bezugspersonen Defizite in der Erf\u00fcllung ihrer Grundbed\u00fcrfnisse hatten, \u00fcbertr\u00e4gt sich dies oft auf die n\u00e4chste Generation. Kinder sp\u00fcren zum Beispiel \u00dcberforderung oder Trauer bezogen auf einen Elternteil und versuchen zu helfen oder zu tr\u00f6sten. Das Kind verl\u00e4sst sozusagen seine bed\u00fcrftige Kindrolle und springt in eine erwachsene, helfende Rolle ein. Die PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie nennt dieses <strong>Konzept <em>Holes<\/em><\/strong><em><b> In Roles <\/b><\/em>(L\u00f6chern im Rollengef\u00fcge).\u00a0 Das Kind verliert den Bezug zu den eigenen Bed\u00fcrfnissen, was sich zu einem dauerhaften Verhaltensmuster ausbilden kann und sich im Erwachsenenleben zum Beispiel als &#8222;Helfersyndrom&#8220; zeigt oder in der Unf\u00e4higkeit selbst Hilfe anzunehmen. Zur Aufl\u00f6sung der &#8222;Holes In Roles&#8220; kommt bei der PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie die die <strong>Intervention <em>Filme<\/em><\/strong> zur Anwendung.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Fotolia_46403358_S.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-219 alignright\" src=\"http:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Fotolia_46403358_S-300x300.jpg\" alt=\"Zen Steine im Kreis\" width=\"161\" height=\"161\" srcset=\"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Fotolia_46403358_S-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Fotolia_46403358_S-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Fotolia_46403358_S.jpg 693w\" sizes=\"auto, (max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mit den <em>Filmen<\/em> k\u00f6nnen wir diese Situationen aufl\u00f6sen und die Klientin aus ihren alten Verantwortlichkeiten herausl\u00f6sen. Symbolisch \u00fcbernehmen &#8222;ideale Personen&#8220; diese Aufgaben und die Klientin wird frei herauszufinden, wer sie eigentlich ohne diese fremden Auftr\u00e4ge ist. Bei dieser Intervention handelt es sich um ein Alleinstellungsmerkmal der PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Methode. Die immense und nachhaltige Wirkung dieser Intervention ist immer wieder verbl\u00fcffend.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff9900;\">Neurobiologische Wirkweise<\/span><\/h4>\n<p>Die PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie setzt die neuen Erkenntnisse der Gehirn- und Ged\u00e4chtnisforschung in der Art und Weise um, so dass sie zu Recht als neurobiologisch fundierte Psychotherapie bezeichnet werden kann.<\/p>\n<p>Neuronal hinterlassen diese imaginativen Erlebnisse in unserem Gehirn\u00a0 Ged\u00e4chtnisspuren, die mit denen realer Erfahrungen vergleichbar sind. So wie sich auch Sportler auf gro\u00dfe Herausforderungen auf mentaler Ebene vorbereiten. Diese mentalisierten neuen Erfahrungen ver\u00e4ndern entsprechend auch unseren Blick auf die Welt, vergleichbar mit realen Erfahrungen, insbesondere wenn wir an signifikanten Erlebnissen der pr\u00e4genden Kindheitszeit ankn\u00fcpfen. Denn \u201cWahrnehmen hei\u00dft erinnern\u201d. Wir sehen und interpretieren immer die Welt durch \u201cdie Brille unseres Gewordenseins\u201d.<b> <\/b><strong>Somit k\u00f6nnen wir Dank PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie noch im Nachhinein die Wirkung der Vergangenheit positiv beeinflussen<\/strong>.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff9900;\">Fazit<\/span><\/h4>\n<p>Die PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Therapie\u00a0wird heute als selbst\u00e4ndiges Verfahren in den Niederlanden anerkannt. Seit geraumer Zeit werden in zehn Staaten von Amerika, in den Niederlanden, Belgien, Schweiz, Norwegen, D\u00e4nemark und Deutschland zahlreiche Psychologen, Psychiater und Therapeuten in PBSP\u00ae \/ Pesso-Therapie ausgebildet.<\/p>\n<p><strong>Die PBSP<span style=\"color: #333333;\">\u00ae <\/span>\/ Pesso<span style=\"color: #333333;\">\u00ae<\/span>-Methode bringt die Klientin bzw. den Klienten wieder mit ihrem oder seinem wahren Selbst in Ber\u00fchrung und st\u00e4rkt die Verbindung zu Bed\u00fcrfnissen und Emotionen.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><b>Al Pesso beschreibt dies als &#8230;<a href=\"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Praxis-f\u00fcr-Seelische-Gesundheit_Al-Pesso.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-100 alignright\" src=\"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Praxis-f\u00fcr-Seelische-Gesundheit_Al-Pesso.jpg\" alt=\"\" width=\"230\" height=\"217\" \/><\/a><\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff9900;\"><em><em><strong>\u201eWerden, wer wir wirklich sind\u201c.<\/strong> <\/em> <\/em><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mVEziCmX8QU&amp;t=2s\">Link to youtube-Movie <\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mVEziCmX8QU&amp;t=2s\">from <span class=\"style-scope yt-formatted-string\" dir=\"auto\">Pessoboyden Training UK<\/span>: &#8222;PBSP\/Pesso Boyden System of Psychotherapy: A 10 minute Introduction&#8220;<\/a><\/p>\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\">Fon: 089 | 120 139 39<br>Mob: 0151 | 144 772 48<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><a href=\"mailto:info@dorothea-habicht.de\">E-Mail: info@dorothea-habicht.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><sup>Unsere Klientinnen und Klienten kommen typischerweise aus M\u00fcnchen-Neuhausen, M\u00fcnchen-Schwabing, M\u00fcnchen-Moosach, M\u00fcnchen-Laim sowie f\u00fcr Videostunden aus ganz Deutschland und der Schweiz.<\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP\u00ae) ist eine Form der k\u00f6rperorientierten Psychotherapie bzw. ein Coachingverfahren, das seit Anfang der 1960er-Jahre von Albert Pesso (*1929 \u2020 19.05.2016) und Diane Boyden-Pesso (\u2020 04.03.2016) entwickelt wurde. Die PBSP\u00ae \/ Pesso\u00ae-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, mit Elementen verschiedener Therapierichtungen (analytische, kognitive, humanistische und systemische Therapie). Mit der PBSP\u00ae \/ Pesso\u00ae-Methode &hellip; <a href=\"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/?page_id=7\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">PBSP\u00a9 \/ Pesso-Therapie &#038; Selbsterfahrung<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7"}],"version-history":[{"count":68,"href":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2467,"href":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions\/2467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dorothea-habicht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}